冰箱内放置食物的量对耗电量有显著影响。专家建议，冰箱内部存放食物的容积 以60%至70%为宜。如果冰箱内食物过少，热容量会变小，导致冰箱门打开后冷气释放过快，增加压缩机启动次数；而食物过满则不利于冷气循环，容易结冰，增加压缩机运行时间，耗电量增加，并且温度不均匀，影响食品保鲜效果。
此外，摆放物品时，食品之间以及食品与冰箱内壁之间应留有约10毫米以上的空隙，以保持冰箱内气体流通，温度均匀稳定，从而省电。水果、蔬菜及水分较多的食物应用塑料袋或保鲜膜包好后再放入冰箱，因为冰箱内的水气也会增加耗电。
综合以上建议，为了省电，建议将冰箱内食物容积控制在60%至80%之间，并注意合理摆放食物，保持冰箱内部空气流通。
