养老包含的内容非常广泛，主要包括以下几个方面：
基本养老保险
包括城镇职工基本养老保险、个体工商户灵活就业养老保险、城镇居民养老保险和农村养老保险等。
企业补充养老保险
企业为职工缴纳的补充养老保险，个人也可以选择缴费或不缴费，保险金全部归属职工个人所有。
养老服务
包括生活照料（如托老、购物、送餐、家政服务等）、医疗保健（如健康档案、疾病防治、康复护理等）、文化教育（如老年学校、知识讲座等）、法律维权（如法律法规咨询、法律援助等）、体育健身（如活动场所、体育健身设施等）、志愿服务（如邻里互助、定期看望等）和应急救援服务（如一键通电话、紧急处理老人疾病和意外事件）。
设施与照料
包括照料服务（如饮食、助行、起居、卫生等）、健康管理、老年助餐、保洁助浴、辅助出行、日间托养等。
精神与文化
包括精神疏导、文娱活动、老年学校、知识讲座、学习培训、书法绘画、图书阅览等。
法律与权益
提供法律法规咨询、法律援助及维护老年人赡养、财产、婚姻等合法权利的服务。
体育与健身
为老年人提供活动场所、体育健身设施等服务。
紧急救援
为独居或有突发疾病的老年人提供紧急救援服务，如安装“一键通”电话，利用社区服务中心平台及时发现并处理老人遭遇的各种疾病和意外事件。
社区与居家服务
包括社区服务中心提供的卫生、娱乐、培训和社交活动，以及居家环境适老化改造、老伙伴计划、老吾老计划等。
综合来看，养老的内容涵盖了经济支持、生活照料、医疗保健、文化教育、法律维权、体育健身、志愿服务和应急救援等多个方面，旨在为老年人提供全面的服务和支持，保障他们的晚年生活质量。
