辞职和辞退的区别主要体现在以下几个方面：
行为主体不同
辞职：是员工主动提出解除劳动合同或劳动关系的行为。
辞退：是公司或单位单方面提出解除与员工的劳动合同。
法律后果和影响
辞职：员工主动提出，对职业声誉的影响相对较小，频繁跳槽可能会让HR觉得员工不够稳定。
辞退：公司单方面提出，可能会让人觉得员工工作能力或表现不达标，影响下一工作机会。如果因公司经营不善等客观原因被辞退，影响会小很多。
程序不同
辞职：员工需要提前30天以书面形式通知用人单位，到期后劳动关系解除。
辞退：单位无需提前通知，但需要支付相应的经济补偿金，具体标准与员工在单位的工作时间、月平均工资有关。
经济补偿
辞职：员工主动辞职，单位一般不需要支付经济补偿金。
辞退：单位依法辞退员工，需要支付经济补偿金，即每工作一年支付一个月本人工资（N），若违法辞退则需支付赔偿金，即每工作一年支付两个月本人工资（2N）。
政策支持和约束
辞职：政策支持较大，成立事由广泛，程序相对简单。
辞退：政策约束较多，成立事由有限，程序相对复杂，需要遵循相关法律规定。
适用情形
辞职：适用于员工因个人原因、家庭原因或其他合理原因主动解除劳动合同的情况。
辞退：适用于员工因违反公司规章制度、严重失职、损害公司利益等被单位单方面解除劳动关系的情况。
总结：
辞职和辞退虽然都是解除劳动关系的行为，但它们在行为主体、法律后果、程序、经济补偿以及政策支持和约束等方面存在显著差异。员工在做出选择时，应充分考虑自身情况和未来职业发展，以维护自身权益。单位在实施辞退时，也应遵守相关法律法规，确保合法合规。
