昆明到上海乘坐飞机的飞行时间大约为 3小时左右。具体航班信息如下：
1. CA4583航班，从昆明长水国际机场出发，到达上海虹桥国际机场，起飞时间为07:55，到达时间为10:40，飞行时间为2小时45分钟。
2. FM9456航班，从昆明长水国际机场出发，到达上海虹桥国际机场，起飞时间为08:00，到达时间为10:55，飞行时间为2小时55分钟。
3. MU5801航班，从昆明长水国际机场出发，到达上海虹桥国际机场，起飞时间为08:00，到达时间为10:55，飞行时间为2小时55分钟。
4. MU5809航班，从昆明长水国际机场出发，到达上海虹桥国际机场，起飞时间为14:00，到达时间为16:50，飞行时间为2小时50分钟。
5. MU5815航班，从昆明长水国际机场出发，到达上海虹桥国际机场，起飞时间为18:30，到达时间为21:35，飞行时间为3小时05分钟。
建议您根据具体的航班时间和起飞时间选择合适的航班，以便安排行程。
