对于胸部的大小跟女人的身材胖瘦有着比较直接的关系。爱美的女人们既想要迷人胸部，又想拥有苗条的身材，怎样在两者中间找到合适的平衡点呢？怎么丰胸效果好呢？在日常生活中你可以注意补充一些有两全其美功效的元素。
一个人年龄变大的时候胸部可能会出现一些萎缩，或者其他问题。所以女性在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物，比如：加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等，可以预防胸部萎缩。
补充维生素B也是非常重要的，因为维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在RF发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。那些胸部本来就发育不良的女性朋友，选择的丰胸方法，如下：多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时RF中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。
只有补充足够充分的能量元素，才可以有好的效果，女性朋友们可要学会慧眼识良品了。要睁大你们的双眼！
对于现在很多的女性都在进行食疗的丰胸方法，丰胸产品哪个好？据网络数据显示，最有效的丰乳方法无疑就是进食木瓜，因为木瓜里面含有非常多的对女性丰乳有益的物质。
使用木瓜丰乳的女性的值得注意的是，木瓜也是非常讲究吃饭的，而且木瓜的吃法也是非常多的，如果女性进食的不正确很有可能会导致木瓜的疗效效果大减或者就是说，根本没有效果。
方法一：
原料：1个木瓜和1条草鱼以及1两百合再加上1个胡萝卜还有黄杏以及党参
方法：首先要将所有的原料全部清洗干净，然后再将木瓜去核之后切成块，再将所有的原料全部放入到锅里进行蒸煮，等到水沸之后再用小火进行2个小时的蒸煮即可。
方法二：
原料：150克的木瓜和200cc的牛奶再加上一个冰激凌以及一小勺的糖
方法：将木瓜去皮去籽之后切成块，然后再将木瓜和牛奶一起放入到到果汁机里面。将这些原料进行几分钟的极速搅拌。
鲜木瓜的丰胸效果是非常好的，而且这个方法做出来的食物更是新鲜香浓，是最有效的丰乳方法。
方法三：
原料：半个木瓜和250cc的鲜奶再加上1勺蜂蜜还有50cc的椰子汁最后还有碎冰块
方法：首先将木瓜去皮去籽，然后再将其切成块，再把所有的原料放入到搅拌机里面进行搅拌，大约30秒之后倒出即可饮用。
疗效：这个方法做出来的食物里面含有非常丰富的维生素C，还有胡萝卜素，能够有效地恢复人体疲劳，而且对人体的消化不良也有非常好的帮助，是最有效的丰乳方法。
