上班族计算个人所得税的方法如下：
确定应税所得
应税所得项目包括工资、薪金所得，劳务报酬所得，稿酬所得，特许权使用费所得等。
应纳税所得额 = 工资、薪金所得 + 劳务报酬所得 + 稿酬所得 + 特许权使用费所得 - 基本减除费用（每月5000元） - 专项扣除（社会保险费和住房公积金等） - 专项附加扣除（如子女教育、继续教育、大病医疗等）。
查找适用税率和速算扣除数
根据应税所得的金额，查找适用的税率和速算扣除数。个人所得税采用超额累进税率，税率范围为3%至45%。
计算个人所得税
应纳个人所得税税额 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数。
示例计算
假设某上班族每月工资为10000元，缴纳五险一金（假设为2000元）和其他专项扣除（如500元），则：
计算应纳税所得额
应纳税所得额 = 10000元 - 2000元 - 500元 - 5000元 = 2500元
查找适用税率和速算扣除数
根据税率表，2500元属于“超过500元至2000元”的部分，适用税率为10%，速算扣除数为210元。
计算个人所得税
应纳个人所得税税额 = 2500元 × 10% - 210元 = 250元 - 210元 = 40元
因此，该上班族当月应缴纳的个人所得税为40元。
建议
建议上班族详细记录自己的收入情况，并妥善保存相关的扣除凭证，以便准确计算应纳税所得额。
可以使用个人所得税计算器辅助计算，确保计算的准确性和合法性。
