如果您被威胁或干扰了正常生活，或者感到人身自由或安全受到威胁，您应该首先向 公安部门进行报案。报案时，您需要提供尽可能详细的信息，包括威胁的内容、时间、地点、涉及人员以及任何可能的证据。
公安部门会根据您所描述的情况和提供的证据进行初步审查，以确定是否存在违法行为以及情节的严重程度。如果情况较轻，可能会进行拘留或罚款；如果情节严重，可能涉及刑事罪名，将受到更严厉的刑法处置。
建议您尽快行动，因为及时报案有助于警方迅速采取行动，保护您的合法权益。在报案时，请保持冷静，并按照警方的指示提供所需信息。
