根据《中华人民共和国户口登记条例》第十八条的规定， 18周岁以上的公民需要变更姓名的时候，由本人向户口登记机关申请变更登记。因此，18岁后不宜改名，必须由本人向户口登记机关申请变更登记。
此外，虽然《中华人民共和国居民身份证法》第一条提到18周岁以后不能随意改名字，但并未明确规定具体的年龄限制。因此，在实际操作中，18岁后的公民仍然需要遵循《中华人民共和国户口登记条例》的相关规定进行姓名变更。
总结：
1. 18周岁以上的公民需要变更姓名时，必须由本人向户口登记机关申请变更登记。
2. 18岁后没有年龄限制，但需要遵循《中华人民共和国户口登记条例》的相关规定进行姓名变更。
