上海社保包括以下几种保障：
基本养老保险：
这是为劳动者在达到法定退休年龄后提供经济补偿和物质帮助的社会保险制度。
基本医疗保险：
涵盖门诊和住院医疗费用，确保参保人在生病或非因工负伤时能够得到一定比例的报销。
失业保险：
为失业人员提供一定数额的生活补助，帮助他们在失业期间维持基本生活。
工伤保险：
为因工致死、致残、致病的职工或其家属提供物质帮助，包括医疗救治、生活保障和经济补偿等。
生育保险：
主要赔偿项目包括生育医疗费用和生育津贴，减轻职工在生育期间的经济负担。
此外，上海社保还与许多社会福利挂钩，例如，外地人在上海连续缴纳社保一定年限后可以享受购买新能源汽车、拍沪牌、购房、申请居转户等政策。
建议：了解并充分利用上海社保的各项保障，可以为自己和家人提供全面的经济支持和生活保障。
