选择卧室灯泡的瓦数时，需要考虑多个因素，包括房间的面积、个人喜好、照明需求以及节能要求。以下是一些具体的建议：
一般卧室
面积在5-10㎡：可以选择10-15瓦的LED灯泡。
面积在10-15㎡：可以选择13-25瓦的LED灯泡。
面积在15-20㎡：可以选择25-38瓦的LED灯泡。
面积大于20㎡：可以选择38-50瓦的LED灯泡。
老人房
面积在5-10㎡：可以选择25-50瓦的LED灯泡。
面积在10-15㎡：可以选择50-75瓦的LED灯泡。
面积在15-20㎡：可以选择75-100瓦的LED灯泡。
面积大于20㎡：可以选择100-150瓦的LED灯泡。
儿童房
面积在5-10㎡：可以选择13-25瓦的LED灯泡。
面积在10-15㎡：可以选择25-38瓦的LED灯泡。
面积在15-20㎡：可以选择38-50瓦的LED灯泡。
面积大于20㎡：可以选择50-75瓦的LED灯泡。
小卧室
一般选择5-10瓦的LED灯泡。
如果需要更明亮的照明，可以选择10-15瓦的LED灯泡。
大卧室
一般选择10-15瓦的LED灯泡。
如果面积较大，可以选择更高瓦数的灯泡，如25瓦以上。
节能考虑
4瓦至15瓦的LED灯通常足够提供舒适的照明。
高品质的LED灯甚至可以达到2瓦。
色温选择
选择5000K至6000K的色温可以提供更舒适的照明环境，避免过于刺眼。
建议
根据面积选择：首先根据卧室的面积选择合适的瓦数范围。
考虑个人需求：如果需要更明亮的照明或有特殊需求（如阅读），可以选择更高瓦数的灯泡。
节能优先：尽量选择LED灯泡，它们不仅节能，而且寿命长。
色温适中：选择适中的色温，以营造舒适的睡眠环境。
通过以上建议，你可以选择到适合自己卧室的合适瓦数的灯泡。
