手机被监控后，对方能看到的内容包括：
实时位置信息：
监控者可以通过监控软件轻松查看被监控手机的当前位置，这些位置信息通常在地图上显示。
通讯记录：
被监控者的QQ、微信、通话记录等私人通讯内容可以被监控者查看。
短信记录：
短信内容也会被监控者获取。
应用使用情况：
监控软件可以监测被监控手机上的应用程序使用情况，包括上网记录、应用启动情况等。
音频和视频：
某些监控软件具备远程监听和录音功能，可以实时听到被监控手机的通话内容和环境声音，甚至拍摄照片和视频。
文件和数据：
被监控手机上的文件、照片、视频等数据可以被监控者获取和查看。
行为活动：
监控者可能还能了解到被监控者的日常行为，如浏览的网站、搜索的内容、购物记录等。
隐私信息：
被监控者的隐私信息，如通讯录中的联系人、私密照片等，都可能被监控者获取。
需要注意的是，监控行为必须遵循相关法律法规，并且在合法授权的情况下进行。如果怀疑自己的手机被监控，可以通过检查手机性能、查看陌生软件、监听电话等方式来判断，并采取相应的防护措施。
