对于红糖水相信很多女生一点都不陌生，女人每个月的那几天总是需要天天喝红糖水，那么红糖水喝多了，真的好吗?
1、红糖水可以帮助女人调理经期的作用，主要是可以帮助暖宫，促进血液的循环，这样对于让身体感到温暖的效果，而且经血的运转也能够得到提升，这样对于部分女人出现痛经的情况也能够及时缓解。
2、除了调理经期之外，红糖水也是可以帮助女人调理气血的效果，因为本身红糖水就有补血的作用，这样是可以帮助女人气血的调理，一般在经期的时候，女人的脸色会因为大量缺水而导致苍白的情况，红糖水就能够迅速帮助女人恢复气血的作用，起到保健美容养颜的好处。
但是，小编要提醒大家，除了女人正常的经期时间之外，是不太建议喝红糖水的，因为红糖水含有大量的糖分，不仅会给女人增加糖量之外，还会刺激身体发胖的可能，减肥的人要尽量少碰哦！
