辞职后起诉原公司要求赔偿，通常需要遵循以下步骤：
收集证据
劳动合同
工资条
社保缴纳记录
加班证明等
申请劳动仲裁
向劳动争议仲裁委员会提出书面申请
仲裁委员会在收到申诉后五日内作出受理或不受理的决定
仲裁庭组成后，将开庭时间、地点通知当事人
对仲裁裁决不服，可在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼
起诉流程
确定法院管辖权
提交起诉书及相关材料
缴纳诉讼费用
等待法院开庭审理
遵循法律程序
清晰准确地陈述事实和理由
遵循《中华人民共和国民事诉讼法》及《劳动争议调解仲裁法》等相关法律规定
专业律师的帮助
在整个诉讼过程中，专业律师的帮助可能会对案件的结果产生重大影响
请注意，劳动争议案件通常需要先经过仲裁程序，对仲裁结果不服才能向法院提起诉讼。
