面对无能力无钱还房贷的情况，以下是一些建议：
借钱还款
可以先向家里人或朋友借钱，先还掉房贷，以免造成更大的影响。
延长还款期限
与银行申请延长还款期限，这样每月的还款金额会低一些，但贷款利息会变多。
申请个性化还款
向银行协商，提供无力还款的证明，银行会根据个人情况制定一个还款计划。
卖房
如果其他方法都不行，可以考虑自己卖房，毕竟房子被法院拍卖的价格会低于市场价。
换家门槛低的平台借款
如果当前贷款平台门槛较高，可以尝试换一家门槛较低的平台进行借款，但需确保自己具备稳定的还款能力。
提高资信条件再去借款
从征信和还款能力方面改善，比如控制信用卡和贷款的申请频次，以提高借款成功率。
等待拍卖
如果其他方法都无效，银行可能会走法律程序，将房子拍卖，这种情况下房子价值可能会低于市场价。
与银行协商分期还款或最低还额
主动与银行协商，看是否可以分期付款或利用最低还额的方式进行解决。
避免逾期利息和征信受损
尽量避免逾期还款，逾期不仅会产生利息，还会严重影响个人征信。
寻求专业法律建议
如果情况非常复杂，可以寻求专业律师的建议，了解是否有其他合法途径可以解决问题。
请根据个人实际情况选择合适的解决方案，并尽快采取行动，避免进一步的法律和经济损失。
